1. Giới Thiệu
Facebook là một trong những nền tảng mạng xã hội phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng quên mật khẩu Facebook và không thể đăng nhập vào tài khoản. Nếu bạn đang tìm cách lấy lại mật khẩu Facebook nhanh chóng, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp hiệu quả và an toàn nhất.
2. Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Khi Quên Mật Khẩu
Nếu bạn quên mật khẩu Facebook, có thể khôi phục bằng email, số điện thoại hoặc tài khoản Google đã liên kết.
2.1. Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Qua Email Hoặc Số Điện Thoại
Bước 1: Truy cập trang đăng nhập Facebook
- Mở trình duyệt và truy cập https://www.facebook.com/.
- Nhấn vào Quên mật khẩu?.
Bước 2: Nhập thông tin tài khoản
- Nhập email hoặc số điện thoại đã liên kết với tài khoản Facebook.
- Nhấn Tìm kiếm.
Bước 3: Nhận mã xác nhận
- Facebook sẽ gửi mã xác nhận qua email hoặc SMS.
- Kiểm tra hộp thư đến hoặc tin nhắn điện thoại.
- Nhập mã vào ô xác nhận trên Facebook và nhấn Tiếp tục.
Bước 4: Đặt lại mật khẩu mới
- Nhập mật khẩu mới.
- Nhấn Lưu thay đổi để hoàn tất.
2.2. Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Bằng Google
Nếu bạn đã liên kết tài khoản Facebook với Google, có thể sử dụng tính năng đăng nhập bằng Google để đặt lại mật khẩu.
Cách thực hiện:
- Truy cập trang Quên mật khẩu của Facebook.
- Nhập địa chỉ email liên kết với tài khoản.
- Chọn Đăng nhập bằng Google nếu có tùy chọn này.
- Xác nhận và đặt lại mật khẩu mới.
3. Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Khi Mất Số Điện Thoại Và Email
Nếu bạn không còn truy cập được số điện thoại hoặc email cũ, hãy thử các phương pháp sau.
3.1. Dùng Liên Hệ Tin Cậy (Trusted Contacts)
Cách thực hiện:
- Truy cập trang Quên mật khẩu.
- Nhập tên tài khoản hoặc địa chỉ email bất kỳ.
- Nhấn Không còn truy cập được nữa?.
- Chọn Bạn không thể truy cập email này?.
- Facebook sẽ yêu cầu bạn nhập tên 3-5 người bạn đáng tin cậy.
- Nhận mã xác nhận từ bạn bè để khôi phục tài khoản.
3.2. Báo Cáo Tài Khoản Bị Xâm Phạm
Nếu bạn bị hack hoặc mất quyền truy cập vào tài khoản, hãy:
- Truy cập https://www.facebook.com/hacked.
- Làm theo hướng dẫn để khôi phục tài khoản.
4. Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Bằng CMND/CCCD
Nếu không thể khôi phục bằng các cách trên, bạn có thể gửi giấy tờ tùy thân để xác minh tài khoản.
Cách thực hiện:
- Truy cập https://www.facebook.com/help/contact/260749603972907.
- Nhập thông tin cá nhân và tải ảnh chụp CMND/CCCD.
- Gửi yêu cầu và chờ Facebook phản hồi.
5. Cách Tạo Mật Khẩu Facebook Mạnh Và An Toàn
- Sử dụng mật khẩu dài ít nhất 8 ký tự gồm chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt.
- Không dùng thông tin cá nhân dễ đoán như ngày sinh, số điện thoại.
- Bật xác thực hai yếu tố để bảo vệ tài khoản.
- Không chia sẻ mật khẩu với ai.
6. Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)
6.1. Tôi không nhận được mã xác nhận từ Facebook, phải làm sao?
- Kiểm tra thư rác hoặc tin nhắn spam.
- Đợi vài phút rồi yêu cầu gửi lại mã.
- Nếu không nhận được mã, thử dùng phương pháp khác.
6.2. Tôi có thể lấy lại mật khẩu Facebook mà không cần email hoặc số điện thoại không?
- Có, bạn có thể thử liên hệ tin cậy, báo cáo tài khoản bị hack hoặc xác minh bằng CMND/CCCD.
6.3. Facebook yêu cầu xác minh danh tính, tôi phải làm gì?
- Gửi ảnh CMND/CCCD theo hướng dẫn của Facebook.
- Chờ Facebook xác nhận (thường mất 24-48 giờ).
6.4. Tôi bị mất tài khoản Facebook do bị hack, có lấy lại được không?
- Có, hãy truy cập https://www.facebook.com/hacked và làm theo hướng dẫn để khôi phục tài khoản.
6.5. Làm sao để tránh mất tài khoản Facebook?
- Đặt mật khẩu mạnh.
- Bật xác thực hai yếu tố.
- Không nhấp vào liên kết lạ.
- Không chia sẻ thông tin đăng nhập với ai.
7. Kết Luận
Việc lấy lại mật khẩu Facebook không quá phức tạp nếu bạn thực hiện đúng cách. Hãy luôn ghi nhớ thông tin tài khoản, sử dụng email/số điện thoại tin cậy và bật bảo mật hai lớp để tránh mất tài khoản. Nếu gặp vấn đề, hãy thử các phương pháp trên để nhanh chóng khôi phục quyền truy cập vào Facebook của bạn.
